Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

4.5 15 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h 20 min

10 pezzi

Ingredients

90 g di quinoa bianca soffiata
80 g di fiocchi di avena
20 g di semi di chia
1 cucchiaino di cannella in polvere
¼ di cucchiaino di sale
35 g di mandorle pelate
35 g di noci pecan
50 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di uvetta sultanina
2 banane mature a pezzi
50 g di crema di mandorle (vedere consigli)
40 g di sciroppo di agave
50 g cioccolato fondente a pezzi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Protein 5.7 g

Calories 969 kJ / 232 kcal

Fat 11 g

Carbohydrates 27.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Quinoa per tutti 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Torta friabile ai frutti di bosco

2 h 55 min

Torta multistrato alle fragole con croccante a nido d'ape

1 h 20 min

Crostata classica alla frutta mista

1 h 20 min

Victoria sponge fragole e limone

4 h 30 min

Pasticciotti leccesi

1 h 15 min

Frittelle dolci allo yogurt

30 min

Plumcake al cocco

55 min

Crostata al cioccolato e lamponi

2 h

Mini muffin con frosting al mascarpone

1 h

Sbriciolata alle mandorle e crema al limone

55 min

Torta Babà napoletana

8 h

Mini donuts

4 h

Show all