Перейти к основному содержанию Search
Schoko-Protein-Pancakes

Schoko-Protein-Pancakes
2.1 521 ratings
Подготовка 20 min
Всего 20 min
8 Stück
Sign up for free

Ingredients

  • Eier getrennt
    2
  • Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
    25 g
  • Haferkleie
    20 g
  • Magerquark
    100 g
  • Banane reif, in Stücken
    50 g
  • entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
    100 g
  • Kakao
    5 g
  • Erythrit
    10 g
  • Öl zum Braten
    2 TL

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Sodium 69 mg
Protein 6 g
Calories 302 kJ / 72 kcal
Fat 3 g
Fibre 0.7 g
Saturated Fat 1 g
Carbohydrates 4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Die Thermomix® Diät 41 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Omas Zitronenkuchen vom Blech

4.7(503)

1 h 30 min

Schmand-Ananas-Kuchen

4.7(418)

7 h

Nusstarte mit Aprikosen

4.6(116)

1 h

Pfirsichkuchen vom Blech

4.3(114)

1 h 10 min

Johannisbeer-Kuchen mit Vanillefrosting

4.2(17)

1 h 40 min

Cremiger Erdbeer-Käsekuchen

4.3(414)

9 h 35 min

Waldmeister-Himbeer-Torte

4.7(586)

5 h 35 min

Marzipan-Torte

4.7(253)

5 h

Himbeer-Frischkäse-Torte

4.8(1.6K)

2 h 30 min

Erdbeer-Knusper-Torte mit weißer Schokolade

4.2(259)

1 h 30 min

Kokostorte

4.4(215)

7 h 30 min

Rhabarber-Swirl-Hefegebäck

4.6(551)

2 h 20 min

 Show all