Schoko-Protein-Pancakes

Schoko-Protein-Pancakes

2.1 518 ratings

Подготовка 20 min

Всего 20 min

8 Stück

Ingredients

Eier getrennt
2
Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
25 g
Haferkleie
20 g
Magerquark
100 g
Banane reif, in Stücken
50 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
100 g
Kakao
5 g
Erythrit
10 g
Öl zum Braten
2 TL

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Sodium 69 mg

Protein 6 g

Calories 302 kJ / 72 kcal

Fat 3 g

Fibre 0.7 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Die Thermomix® Diät 41 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Kachel-Kuchen mit Früchten

45 min

Baklava

7 h 20 min

Holunderblüten-Torte

6 h

Zitronen-Frischkäse-Tarte

5 h 45 min

Prinzregententorte

3 h 30 min

Waldmeister-Himbeer-Torte

5 h 35 min

Kokos-Mandarinen-Kuchen (vegan)

3 h

Allrounder-Torte

1 h 30 min

Super-Geburtstags-Torte

3 h 30 min

Ananas-Carrot-Cake

2 h

Glutenfreie Schoko-Cupcakes mit Erdbeer-Buttercreme

2 h

Kokos-Erdbeer-Muffins

2 h

Show all