Estofado de ciervo

Estofado de ciervo

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Подготовка 10 min

Всего 1 h

6 raciones

Ingredients

200 g de cebolla en cuartos
70 g de zanahoria en trozos
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
600 g de carne de ciervo en trozos pequeños
70 g de vino tinto
1 - 2 ramitas de tomillo fresco
1 - 2 cucharaditas de orégano seco
1 hoja de laurel seca
10 g de vinagre de jerez
15 g de cacao puro en polvo
400 g de agua
1 cucharadita de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 24 g

Calories 990 kJ / 236 kcal

Fat 12 g

Fibre 1 g

Carbohydrates 7 g

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