Hummus

4.7 671 rating
Подготовка 5 min
Всего 5 min
12 raciones

Ingredients

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 400 g de garbanzos cocidos
  • 60 g de agua
  • 30 g de jugo de limón amarillo
  • 40 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • ½ cucharadita de sal
  • 70 g de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1 pizca de pimentón dulce
    1 pizca de comino

Difficulty

easy


Nutrition per 12 raciones

Sodium 1269.6 mg
Protein 89.5 g
Calories 10430.9 kJ / 2493 kcal
Fat 126.6 g
Fibre 53.8 g
Saturated Fat 18.1 g
Carbohydrates 265 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all