Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 93 ratings

Подготовка 15 min

Всего 50 min

18 sztuk

Ingredients

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Protein 3.8 g

Calories 902.6 kJ / 215.7 kcal

Fat 15.3 g

Fibre 3.8 g

Carbohydrates 15.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

PRZEKĄSKI 10 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Sushi z krewetkami w tempurze

2 h 40 min

Sushi z surimi i serkiem kremowym

1 h 20 min

Minipizze

2 h 10 min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10 min

Kokosowe bao z krewetkami

1 h 40 min

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3 h

Sushi z pikantnym tuńczykiem

1 h 25 min

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50 min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55 min

Wrapy do łapy

1 h 10 min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 min

Sycylijskie arancini

2 h 50 min

Show all