Smoothie bowl z owoców leśnych

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7 307 rating
Подготовка 5 min
Всего 10 min
2 porcje

Ingredients

  • 150 g malin, świeżych
    150 g malin, mrożonych
  • 200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 150 g jogurtu typu greckiego
  • 80 g banana plus kilka plastrów do dekoracji
  • 50 g syropu z agawy
    50 g miodu
  • 50 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • borówki amerykańskie do dekoracji
  • 2 - 3 łyżeczki płatków kokosowych do dekoracji
  • 2 - 3 łyżeczki nasion konopi (optional) do dekoracji
    2 - 3 łyżeczki nasion chia, do dekoracji

Difficulty

easy


Nutrition per 2 porcje

Protein 18.8 g
Calories 3487.6 kJ / 833 kcal
Fat 28 g
Fibre 23 g
Carbohydrates 148 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all