Устройства и аксессуары
Smoothie bowl z owoców leśnych
Подготовка 5 min
Всего 10 min
2 porcje
Ingredients
-
150 g malin, mrożonych150 g malin, świeżych
-
200 g borówek amerykańskich plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g jogurtu typu greckiego
-
80 g banana plus kilka plastrów do dekoracji
-
50 g miodu50 g syropu z agawy
-
50 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
borówki amerykańskie do dekoracji
-
2 - 3 łyżeczki płatków kokosowych do dekoracji
-
2 - 3 łyżeczki nasion chia, do dekoracji2 - 3 łyżeczki nasion konopi (optional) do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 2 porcje
Protein
18.8 g
Calories
3487.6 kJ /
833 kcal
Fat
28 g
Fibre
23 g
Carbohydrates
148 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
JEDZ KOLOROWO
12 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min
Batony z musli
50 min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 h
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Omlet z ziołami na parze
20 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 min
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 h 25 min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50 min
Mini frittaty
30 min