Устройства и аксессуары
Этот рецепт разработан для конкретного устройства и комбинации аксессуаров, и без этой необходимой настройки мы не можем гарантировать успешный результат.
Thermomix® TM7
Совместимость
Thermomix® TM6
Совместимость
Thermomix® TM5
Совместимость
Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)
Подготовка 15 min
Всего 1 h 45 min
4 portions
Ingredients
La sauce teriyaki
-
200 g d'eau
-
50 g de cassonade
-
50 g de sauce de soja
-
30 g de miel
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
La cuisson du riz et de la garniture
-
20 g gingembres frais
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
200 g de courgette coupée en morceaux
-
300 g de riz à sushi
-
830 g d'eau
-
60 g de vinaigre de riz
-
20 g de mirin
-
10 g de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
20 g d'huile de sésame
-
300 g de pousses d'épinards frais
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
400 g de tofu ferme coupé en cubes (1 cm)
Le dressage
-
5 brins de coriandre fraîche hachés
-
40 g de graines de sésame grillées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
23.8 g
Calories
2779 kJ /
658 kcal
Fat
18 g
Fibre
6.8 g
Carbohydrates
98 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Evasions gourmandes
65 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show all
Omelette aux champignons et aux herbes
30 min
Quiche aux épinards et feta
1 h 20 min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1 h
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 min
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30 min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 min
Nouilles asiatiques et légumes
30 min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1 h 20 min
Colcannon irlandais
1 h 10 min
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1 h
Focaccia aux champignons et butternut
2 h