Перейти к основному содержанию Search
Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus
4.5 202 ratings
Подготовка 5 min
Всего 20 min
8 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Wasser
    510 g
  • Salz
    2 TL
  • Erbsen, TK
    500 g
  • Tahin
    70 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    30 g
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 geh. TL
  • Minze abgezupft
    1 Zweig
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Pfeffer
    ½ TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 6 g
Calories 713 kJ / 170 kcal
Fat 11 g
Fibre 3.9 g
Carbohydrates 10 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

THERMOMIX® Magazin 2/2019 44 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Deftiger Kartoffelsalat

4.2(109)

2 h

Eier-Curry-Salat

4.8(67)

1 h 30 min

Kohlrabi-Carpaccio

4.8(47)

35 min

Tomatensalat mit Aprikosen und Serrano

4.5(209)

25 min

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(52)

1 h 15 min

Lachsschnitte mit Avocadocreme

4.7(113)

20 min

Balsamico-Paradeiser

4.1(99)

25 min

Tatar

4.1(178)

10 min

Taco-Salat mit Hackbällchen

4.7(356)

1 h

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

4.3(132)

2 h 15 min

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

4.6(45)

20 min

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

4.6(437)

40 min

 Show all