Устройства и аксессуары
Penne des montagnes et des plaines
Подготовка 10 min
Всего 35 min
4 portions
Ingredients
-
200 - 250 g de courgette coupée en morceaux
-
1500 g d'eau
-
100 g de petits pois frais écossés
-
100 g de pointes d'asperge verte
-
200 g de pâtes sèches, type penne
-
100 g de tomme, de chèvre, coupée en morceaux100 g de tomme de chèvre, coupée en morceaux
-
2 c. à soupe de basilic frais
-
1 gousse d'ail
-
100 g de crème de soja, brassé100 g de yaourt nature brassé
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe rase de zeste de citron râpé à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portions
Protein
16.3 g
Calories
1311 kJ /
310 kcal
Fat
8 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
42.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Pâtes faciles
10 Recipes
France
France
Вам также может понравиться...
Show allLasagne chèvre et courgette
1 h
Risotto printanier
1 h
Cannelloni aux épinards, à la ricotta et au citron
1 h 15 min
Arancini aux restes de poulet et de risotto
1 h 20 min
Saumon et riz aux champignons
30 min
Risotto milanais au safran
30 min
Riz au basilic thaï
1 h
Lasagne bolognaise aux épinards
2 h 45 min
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 min
Salade de pâtes aux asperges
50 min
Tagliatelle au pesto d'oseille
30 min
Pâtes à la stracciatella et aux lardons
1 h 5 min