Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

4.8 41 ratings

Подготовка 15 min

Всего 15 min

2 porcje

Ingredients

70 g orzechów nerkowca
200 g banana pokrojonego na kawałki
100 g liści szpinaku baby, świeżych
ananas, świeży pokrojony na kawałki, do dekoracji
2 łyżki otrębów owsianych
15 g syropu klonowego
75 g kostek lodu
2 figi pokrojone w ćwiartki, do dekoracji
2 łyżki morwy do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Fat 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 48 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recipes
Poland

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Dyniowe cynamonki

3 Std. 40 Min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 Min

Shakshuka z patelni

50 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 Min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 Std.

Show all