Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

Smoothie bowl z botwiną i sokiem pomarańczowym

2.8 10 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

2 porcje

Ingredients

150 g botwiny pokrojonej na kawałki
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
4 morele, suszone, bez pestek
30 g syropu z agawy
40 g płatków orkiszowych
70 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
50 g kostek lodu
½ łyżki nasion chia do dekoracji
10 jabłek, suszonych, w krążkach do dekoracji
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
12 orzechów pekan do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Fat 31 g

Fibre 13.4 g

Carbohydrates 54 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Owsianka na złotym mleku

15min

Smoothie z jagodami acai

10min

Pasztet z cukinii

1u. 45min

Minifrittaty z ricottą

40min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Chrupiąca granola

2u.

Granola podstawowa

1u. 45min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45min

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

2u. 30min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1u. 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1u. 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3u. 30min

Show all