Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento

3.7 3 ratings

Подготовка 15 min

Всего 40 min

14 unidades

Ingredients

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
manjericão só as folhas
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
ovos
6
bebida de amêndoa
150 g
orégãos
1 c. chá de
pimentos assados cortados em pedaços pequenos
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Protein 5 g

Calories 316 kJ / 76 kcal

Fat 6 g

Carbohydrates 2 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Revista Agosto 2018 33 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Piza Margarita

2 h 10 min

Piza de atum

1 h 30 min

Lasanha de chouriço e salsicha

1 h 5 min

Tarte de beterraba e favas

1 h 30 min

Piza 4 estações

1 h

Empada de frango mediterrânica

50 min

Calzone de legumes

1 h

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 min

Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento

1 h 20 min

Empanadas de frango

2 h 30 min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2 h 30 min

Baguetes com alho e orégãos

1 h 30 min

Show all