Falafel

Falafel

2.9 11 ratings

Подготовка 45 min

Всего 24 h

30 pieces

Ingredients

Soaking

dried chickpeas
200 g
dried broad beans
200 g
water cold, for soaking

Falafels

onions quartered
150 g
fresh flat-leaf parsley cut in pieces
15 g
fresh coriander cut in pieces
15 g
ground cumin
3 tsp
ras el hanout (see tip)
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
sunflower oil
300 g
vegetable oil

Difficulty

medium

Nutrition per 1 piece

Protein 3 g

Calories 323 kJ / 81 kcal

Fat 4 g

Carbohydrates 7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lebanese cuisine 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Savoury Flapjacks

45 min

Garlic Cheddar Biscuits

30 min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 min

Coconut Bao with Prawns

1 h 40 min

Date and Nut Balls

20 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 h

Tuna Niçoise Toasts

3 h

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Peanut Snack Bars

1 h 30 min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1 h 20 min

High Protein Hot Pockets

50 min

Tahini and Peanut High Protein Bites

25 min

Show all