Falafel

Falafel

2.9 11 ratings

Подготовка 45 min

Всего 24 h

30 pieces

Ingredients

Soaking

dried chickpeas
200 g
dried broad beans
200 g
water cold, for soaking

Falafels

onions quartered
150 g
fresh flat-leaf parsley cut in pieces
15 g
fresh coriander cut in pieces
15 g
ground cumin
3 tsp
ras el hanout (see tip)
2 tsp
fine sea salt
1 tsp
sunflower oil
300 g
vegetable oil

Difficulty

medium

Nutrition per 1 piece

Protein 3 g

Calories 323 kJ / 81 kcal

Fat 4 g

Carbohydrates 7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lebanese cuisine 10 Recipes
UK and Ireland

Вам также может понравиться...

Show all

Houmous and Grilled Vegetable Wraps

30 min

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1 h

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1 h 35 min

Mini Iced Fingers

2 h 10 min

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1 h 50 min

Mixed Nut Cereal Bars

2 h 30 min

Potato, Pea and Onion Samosa

1 h 35 min

Oats, Coconut and Honey Balls

25 min

Cacao and Orange Bars

2 h 15 min

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1 h 20 min

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40 min

High Protein Hot Pockets

50 min

Show all