Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5 121 ratings

Подготовка 10 min

Всего 30 min

2 Portionen

Ingredients

Nusskern-Mischung, ganz
30 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Hafermilch ungesüßt
250 g
Quinoa hell oder bunt
100 g
Vanille, gemahlen
½ TL
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Himbeeren frisch
200 g
200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
Honig flüssig
2 TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 17 g

Calories 1947 kJ / 465 kcal

Fat 19 g

Fibre 11.5 g

Carbohydrates 51 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Für Sports- Kanonen 13 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Süße Frühstückspizza

35 Min

Chocolate-Chip-Pancakes

25 Min

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1 Std.

Pochierte Eier

15 Min

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 Min

Speck-Omelette

25 Min

Schoko-Erdnuss-Oats

8 Std. 5 Min

Apfel-Pancakes

30 Min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 Std.

Frühstückshörnchen

1 Std. 20 Min

Quarkstuten

1 Std. 30 Min

Granola-Clusters

50 Min

Show all