Перейти к основному содержанию Search
Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl
3.5 122 ratings
Подготовка 10 min
Всего 30 min
2 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Nusskern-Mischung, ganz
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Hafermilch ungesüßt
    250 g
  • Quinoa hell oder bunt
    100 g
  • Vanille, gemahlen
    ½ TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Himbeeren frisch
    200 g
    200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Honig flüssig
    2 TL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 17 g
Calories 1947 kJ / 465 kcal
Fat 19 g
Fibre 11.5 g
Carbohydrates 51 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Für Sports- Kanonen 13 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

4.2(147)

35 min

Buttermilch-Kaltschale

4.4(148)

10 min

Blaubeerkonfitüre

4.8(20)

45 min

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

4.6(271)

2 h 15 min

Speck-Omelette

4.0(93)

25 min

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

4.9(11)

25 min

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(260)

40 min

Frühstücksbrei

4.4(109)

10 min

Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch

4.0(50)

1 h

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

4.0(44)

35 min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 min

Pochierte Eier

4.4(107)

15 min

 Show all