Gemüsesalat im Glas

Gemüsesalat im Glas

4.0 3 ratings

Подготовка 15 min

Всего 20 min

4 Portionen

Ingredients

Marinade

Tahin
2 EL
Zitronensaft
40 g
Wasser
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
1 - 2 Stängel
natives Olivenöl extra
30 g
Knoblauchzehe (optional)
½
Sojasauce
1 TL

Salat

Karotten in Stücken (2-3 cm)
100 g
Stangensellerie in Stücken (2-3 cm)
80 g
Zucchini in Stücken (2-3 cm)
100 g
Rote Rüben, roh geschält, in Stücken (2-3 cm)
130 g
Avocado in Stücken (2-3 cm)
½
Radicchio in Streifen
2 - 3 Blatt
Mohnsamen
1 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 3 g

Calories 731 kJ / 175 kcal

Fat 15 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 8 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Frische Salate 24 Recipes
Austria

Paleo 12 Recipes
Austria

Вам также может понравиться...

Show all

Böhmische Knödel

1 h 30 min

Erdäpfelsalat

1 h

Mediterranes Gemüse-Crumble

30 min

Nockerl / Spätzle

20 min

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20 min

Spiegeleier dampfgegart

15 min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1 h 10 min

Mediterraner Tomatenreis

40 min

Kas-Press-Knödel

45 min

Kartoffelpüree

45 min

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1 h 30 min

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

35 min

Show all