Устройства и аксессуары
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
Подготовка 15 min
Всего 1 h 35 min
6 Portionen
Ingredients
-
Quinoa250 g
-
Wasser700 g
-
Olivenöl65 g
-
Salz2 ½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Knoblauchzehe1
-
gemischte Kräuter, frisch Blättchen abgezupft (z. B. Petersilie, Basilikum)30 g
-
Zucchini in Stücken450 g
-
Karotten in Stücken (3 cm)300 g
-
Zitronensaft40 g
-
Essig (z. B. Balsamico)25 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack½ - ¾ TL
-
Honig1 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
8 g
Calories
1181 kJ /
283 kcal
Fat
13 g
Fibre
6 g
Carbohydrates
33 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Frische Salate
24 Recipes
Austria
Austria
Вам также может понравиться...
Show allAuberginensalat - Baba Gannuş
1 h
Linsensalat mit Tomaten und Feta
50 min
Temaki-Sushi
1 h
Kichererbsensalat
15 min
Pizzasonne
1 h 55 min
Curry-Coleslaw
40 min
Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce
1 h
Cremige Karotten-Polenta-Küchlein
50 min
Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei
35 min
Jiddische Hendlleber mit Kirschenkoch
5 h 15 min
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
45 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min