Pane ai semi misti

Pane ai semi misti

3.3 3 ratings

Подготовка 15 min

Всего 5 h 20 min

15 fette

Ingredients

150 g di fiocchi di avena
140 g semi di girasole
90 g semi di lino
90 g di nocciole
2 cucchiaini di semi di chia
4 cucchiaini di psillio
1 cucchiaino di sale
300 g di acqua
1 - 1 ½ cucchiaio di sciroppo di acero
3 cucchiaini di olio di cocco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 fetta

Protein 6 g

Calories 751 kJ / 179 kcal

Fat 13 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Una carica di energia 10 Recipes
Italy

Вам также может понравиться...

Show all

Parker Rolls (panini soffici)

3h

Bagel integrali

4h 5min

Panini bovoli

4h

Panini integrali alle erbe

4h 45min

Cheese naan

3h 5min

Panini semidolci

1h 30min

Filoncini di avena e olive taggiasche (vegan)

4h

Treccia al salmone

2h 20min

Michetta (TM6)

6h 30min

Pane proteico

1h 30min

Baguette francese (TM6)

5h

Panino ai semi di papavero (per 1 persona)

3h

Show all