Устройства и аксессуары
Owoce morza w sosie pomidorowym
Подготовка 15 min
Всего 35 min
2 porcje
Ingredients
-
3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
150 g mątw, oczyszczonych, pokrojonych na 3 cm kawałki150 g krążków kalmarów, surowych
-
100 g przegrzebków pokrojonych w ćwiartki
-
150 g krewetek tygrysich, surowych, obranych bez głów, oczyszczonych, pokrojonych na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cukru¼ łyżeczki cukru trzcinowego
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
natka pietruszki, świeża posiekana, ilość do dekoracji
-
biały chleb ilość do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
31.5 g
Calories
1315 kJ /
314 kcal
Fat
10.5 g
Fibre
2.5 g
Carbohydrates
24.5 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
KUCHNIA CHIŃSKA
10 Recipes
Poland
Poland
Вам также может понравиться...
Show allSakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 min
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 h 15 min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 min
Pyry z gzikiem
1 h
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Warzywa w tempurze
1 h
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 h
Kalmary w cieście z sosem aioli (Calamares á la romana)
50 min
Pasztet z selera
2 h
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min