Warzywa w tempurze

Warzywa w tempurze

4.8 61 ratings

Подготовка 20 min

Всего 1 h

6 porcji

Ingredients

Sos

50 g sosu sojowego
15 g mirinu
¼ płaskiej łyżeczki koncentratu dashi, w proszku
2 łyżki wody

Warzywa w tempurze

50 g ryżu
olej słonecznikowy do głębokiego smażenia
150 g wody bardzo zimnej
50 g kostek lodu
1 żółtko
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka cukru
100 g mąki pszennej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
45 g cukinii (6 plastrów o grubości ok. 5 mm)
75 g bakłażana (6 półplastrów o grubości ok. 5 mm)
30 g zielonej papryki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)
30 g czerwonej papryki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)
50 g marchewki (6 pasków o grubości ok. 5 mm)
40 g cebuli (6 krążków o grubości ok. 5 mm)
30 g groszek cukrowy, mrożony (6 sztuk)
100 g chińskiej białej rzodkwi (optional) marynowanej, tartej, do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 6.9 g

Calories 840 kJ / 201 kcal

Fat 7.8 g

Fibre 5.4 g

Carbohydrates 25.7 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Zupa krem z brokułu z grzankami

45min

Hummus z za'atarem i pieczywem maca

15h

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15min

Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą

1h

Zielone naleśniki z szynką i serem

55min

Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą

50min

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

25h 20min

Smażone pierożki wonton

1h 25min

Sałatka w indyjskim stylu

2h

Tatar z łososia z imbirem

15min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2h 15min

Show all