Устройства и аксессуары
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
Подготовка 10 min
Всего 30 min
6 raciones
Ingredients
-
80 g de vino dulce
-
500 - 600 g de solomillo de cerdo en tiras (1x10 cm)
-
30 g de kétchup30 g de salsa barbacoa
-
10 g de aceite de oliva
-
900 g de agua
-
300 g de arroz de grano redondo
-
200 g de ramilletes de brócoli (puede ser congelado)
-
250 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas250 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
Salsa de judías
-
2 dientes de ajo
-
150 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas150 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
50 g salsa de soja
-
10 g de aceite
-
20 g de vino dulce
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar moreno
Presentación
-
1 cebolleta tierna cortada en rodajas oblicuas
-
1 - 2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
56.4 g
Calories
2274.3 kJ /
544.2 kcal
Fat
13 g
Fibre
7.8 g
Carbohydrates
50.4 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Cocina saludable en 30 minutos
6 Recipes
Spain
Spain
En 30 minutos
81 Recipes
Spain
Spain
Вам также может понравиться...
Show allHamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta
5 h
Rabillo de ternera al chimichurri
2 h
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1 h 45 min
Curry de cerdo salteado
1 h
Carrilleras en salsa con pimientos rojos
1 h
Escalopines con salsa de mango
40 min
Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas
1 h 10 min
Pollo marinado con puré de patatas
13 h
Pavo al ajillo con edamame
1 h
Lomo de cerdo asado con puré de patatas
1 h
Ensalada de pepino con pollo salteado y granos de cereal
30 min
Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)
40 min