Перейти к основному содержанию Search
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
4.8 249 ratings
Подготовка 10 min
Всего 10 min
2 szklanki
Sign up for free

Ingredients

  • 200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki
    200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
  • 100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 50 g liści szpinaku baby, świeżych
    50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • 200 g kostek lodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 3.8 g
Calories 534 kJ / 128 kcal
Fat 0.6 g
Carbohydrates 26.9 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SMOOTHIES 9 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Lemoniada z arbuza

4.1(1.7K)

15min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

4.2(64)

10min

Smoothie proteinowe po treningu

4.5(65)

10min

Pieprzówka

4.6(36)

505h 45min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

4.7(182)

15min

Smoothie z mango

4.6(84)

10min

Smoothie z botwinki

4.6(54)

30min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.5(25)

5min

Malinowa sangria z bazylią

4.7(66)

40min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

3.9(43)

15min

Likier Ferrero Rocher®

4.6(32)

15min

Aperol slush

4.7(40)

5min

 Show all