Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 181 ratings

Подготовка 10 min

Всего 10 min

4 szklanki

Ingredients

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 1.9 g

Calories 267 kJ / 64 kcal

Fat 0.3 g

Carbohydrates 13.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

SMOOTHIES 9 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Lemoniada z arbuza

15 min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 min

Smoothie proteinowe po treningu

10 min

Pieprzówka

505 h 45 min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 min

Smoothie z mango

10 min

Smoothie z botwinki

30 min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min

Malinowa sangria z bazylią

40 min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 min

Likier Ferrero Rocher®

15 min

Aperol slush

5 min

Show all