Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

Gerösteter lila Blumenkohl mit Sesam

4.1 7 ratings

Подготовка 20 min

Всего 40 min

4 Portionen

Ingredients

rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Sesamöl, geröstet
30 g
Wasser
500 g
Blumenkohl lila (ca. 1 Kopf), in kleinen Röschen
850 g
Salz
Pfeffer
Sesam
30 g
Öl zum Braten

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 8 g

Calories 1005 kJ / 240 kcal

Fat 19 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

THERMOMIX® Magazin 3/2018 42 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 min

Gemüse-Grill-Pfännchen

25 min

Couscoussalat

50 min

Feta-Grill-Pfännchen

25 min

Warmer Speck-Kartoffelsalat

1 h 15 min

Chinakohl-Salat

15 min

Veganer Nudelsalat

35 min

Bunter Zaziki-Kartoffelsalat

1 h

Kartoffelsalat Ägäis

50 min

Orientalischer Gemüsesalat

45 min

Honig-Senf-Spareribs

4 h 20 min

Frittata mit Schinken

35 min

Show all