Bircher Müsli

Bircher Müsli

4.8 4 ratings

Подготовка 10 min

Всего 12 h 10 min

4 porsiyon

Ingredients

yulaf ezmesi
200 g
elma suyu
300 g
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)
40 g
kurutulmuş Hindistan cevizi
40 g
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)
40 g
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)
1
süzme yoğurt
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porsiyon

Protein 7 g

Calories 1427 kJ / 338 kcal

Fat 5 g

Carbohydrates 63 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Temel Yemek Kitabı 207 Recipes
Türkiye

Вам также может понравиться...

Show all

Otlu Peynir Ezmesi

20 Min

Haşhaşlı Ponçik

1 Std. 30 Min

Egzotik Smoothie

10 Min

Menemen (Taze Domatesli)

30 Min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 Min

Yemyeşil Smoothie

5 Min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Keine Bewertungen

Protein Deposu Krepler

45 Min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 Std.

Sotelenmiş Ananas

20 Min

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 Min

Karamelize Elmalar

15 Min

Show all