Grünes Sandwich

Grünes Sandwich

4.0 61 ratings

Подготовка 15 min

Всего 15 min

2 Stück

Ingredients

grüne Paprika (ca. 60 g), in Stücken
½
Joghurt, 3,5% Fett
40 g
Ziegenfrischkäse
60 g
Kresse-Beet abgeschnitten, und etwas mehr zum Bestreuen
½
Zitronenschale
¼ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
¼ TL
Vollkornbrot
4 Scheiben
Avocado (ca. 100 g), reif, in dünnen Scheiben
½
Gurke in dünnen Scheiben
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Stück

Protein 12 g

Calories 1691 kJ / 403 kcal

Fat 17 g

Fibre 12 g

Carbohydrates 42 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Lunch to go 13 Recipes
Germany

Prep & Go 10 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Eier orange färben

55 min

Rosmarin-Käse-Cracker

40 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Eier rotbraun färben

55 min

Preiselburger mit Ziegenfrischkäse

2 h

Spargelstulle

20 min

Möhren-Dinkel-Stangen

1 h

Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse

2 h

Burger Balls

3 h 30 min

Hafer-Cashew-Riegel

1 h

Frikadellen aus dem Ofen mit zweierlei Pesto-Quark

1 h

Rom - Pizzataler

1 h 30 min

Show all