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Bällchen mit Gemüse-Schatz
Подготовка 15 min
Всего 20 min
4 Portionen
Ingredients
-
Karotten in Stücken (3 cm)150 g
-
Zucchini in Stücken (3 cm)150 g
-
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)250 g
-
Haferflocken50 g
-
Ei1
-
Senf10 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen2 EL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
411 mg
Protein
16 g
Calories
1240 kJ /
297 kcal
Fat
20 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
14 g
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