Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

4.1 340 ratings

Подготовка 1 h

Всего 2 h 30 min

24 Stück

Ingredients

Tortillateig

Wasser
500 g
Salz
1 ½ TL
Maismehl
200 g
Weizenmehl und etwas mehr zum Ausrollen
300 g
Backpulver
2 Pck.

Chilifüllung und Fertigstellung

Emmentaler in Stücken
150 g
Zwiebel (50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Chilischoten, getrocknet klein
1 - 2
rote Paprika in Stücken
200 g
Rinderhackfleisch
500 g
Öl und evtl. etwas mehr für die Pfanne
30 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Kidneybohnen (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
1 Dose
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Tomatenmark
60 g
Eisbergsalat grob zerpflückt
6 Blätter

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Stück

Protein 9 g

Calories 736 kJ / 176 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 19 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Feste feiern 109 Recipes
Germany

Fit mit Thermomix® 34 Recipes
Germany

Вам также может понравиться...

Show all

Gefüllte Laugenstangen

1 h 30 min

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4 h 15 min

Asia Shells

25 min

Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse

2 h

Powerriegel

35 min

Koriander-Falafeln

40 min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 min

Flammkuchen-Brezeln

50 min

Spinat-Feta-Taschen

1 h 10 min

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

15 min

Linsencreme mit Gemüsesticks

25 min

Käse-Kürbiskern-Stangen

1 h 30 min

Show all