Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim

4.5 19 rating

Подготовка 5 min

Всего 40 min

20 unidades

Ingredients

água
30 g
maçã reineta cortada em pedaços
100 g
amendoim
150 g
azeite
80 g
80 g óleo
mel
100 g
sementes de chia
10 g
flocos de aveia
150 g
arroz tufado
30 g
coco ralado
15 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de linhaça
30 g
sementes de sésamo brancas
20 g
arandos
100 g
100 g sultanas

Difficulty

easy

Nutrition per 20 unidades

Sodium 63.6 mg

Protein 93.5 g

Calories 15178.3 kJ / 3627.7 kcal

Fat 225 g

Fibre 56.9 g

Saturated Fat 38.2 g

Carbohydrates 355.6 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

A Bimby® faz 87 Recipes
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Biscoitos fritos

Biscoitos fritos

1 Std. 10 Min

Coxinhas de frango

Coxinhas de frango

1 Std. 30 Min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 Min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 Min

Crocantes Dubai chocolate

Crocantes Dubai chocolate

Keine Bewertungen

Bolas energéticas de amendoim

Bolas energéticas de amendoim

1 Std.

Gressinos com dip picante de abacate

Gressinos com dip picante de abacate

1 Std. 30 Min

Almôndegas com legumes

Almôndegas com legumes

20 Min

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

Keine Bewertungen

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 Min

Crackers de manteiga de amendoim

Crackers de manteiga de amendoim

35 Min

Show all