Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores

4.0 8 rating

Подготовка 5 min

Всего 30 min

4 porciones

Ingredients

250 g de arroz blanco de grano largo
500 g de jitomate saladet en cuartos
35 g de cebolla
1 diente de ajo
2 chiles morita sin semillas
1 chile cascabel sin semillas

2 chiles de árbol secos, sin semillas
45 g de chile chipotle adobado
500 g de agua
1 ½ cditas de sal fina
350 g de tofu extra firme cortada en cubos
250 g de pimiento amarillo cortado en tiras
1 hoja de laurel seca
350 g de brócoli en floretes
sal al gusto
aceite de oliva al gusto
limones en cuartos, para servir
tortillas de maíz para servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porciones

Protein 28 g

Calories 2879 kJ / 685.5 kcal

Fat 9 g

Fibre 13.5 g

Carbohydrates 130 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

DEMO THERMOMIX PARA PRESENTADORES 9 Recipes
Mexico

Вам также может понравиться...

Show all

Lasaña vegetariana

Lasaña vegetariana

1 h

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

30 min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 min

Coliflor tikka masala

Coliflor tikka masala

30 min

Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

30 min

Calzone de verduras

Calzone de verduras

40 min

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25 min

Torta de elote con rajas

Torta de elote con rajas

1 h

Lentejas con tomate y acelgas

Lentejas con tomate y acelgas

30 min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 min

Coloradito de chile ancho

Coloradito de chile ancho

45 min

Show all