Устройства и аксессуары
Curry de lentejas y calabaza al vapor
Подготовка 35 min
Всего 1 h 15 min
8 raciones
Ingredients
-
300 g de lentejas secas (pardina o castellanas)
-
3 cucharaditas colmadas de semillas de comino (10 g)
-
4 cucharaditas colmadas de semillas de cilantro (10 g)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
30 g cilantro fresco y algo más para decorar
-
3 cucharadas colmadas de coco rallado, en trozos (2-3 cm)50 g de coco fresco pelado (optional) en trozos (2-3 cm)
-
80 g de mantequilla en trozos
-
300 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo
-
1 - 2 chiles verdes frescos½ - ¾ de cucharadita de cayena molida
-
1000 - 1200 g de calabaza en 8 trozos sin semillas y con piel
-
1000 g de agua
-
250 - 300 g de pimiento rojo asado en conserva en trozos (1-2 cm)
-
130 g de crème fraîche (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
13 g
Calories
1504 kJ /
358 kcal
Fat
17 g
Fibre
10.3 g
Carbohydrates
33 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationТакже представлен в
Recetas del mundo
72 Recipes
Spain
Spain
Вам также может понравиться...
Show allHamburguesas de arroz integral
45 min
Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa
1 h
Pastel de patata
1 h 15 min
Batatas rellenas agridulces
1 h 20 min
Fajitas veganas con tofu
25 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 h
Tarta flambeada con espirales de verduras
1 h 10 min
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1 h
Patatas en "ajopollo"
40 min
Espinacas esparragadas
20 min
Fingers de patata y verduras
1 h 20 min
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1 h 10 min