Устройства и аксессуары
Chili végétarien
Подготовка 25 min
Всего 1 h 5 min
6 portions
Ingredients
-
200 g d'oignons, coupés en deux200 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'ail
-
1 piment rouge frais épépiné, à ajuster en fonction des goûts
-
10 g d'huile d'olive
-
750 g de tomates entières pelées au jus750 g de tomates coupées en morceaux
-
200 g de poivrons variés (rouge et vert par ex.), coupés en lanières fines (2 cm de long env.)
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
500 g de haricots rouges en conserve égouttés (env. 800 g au total)
-
6 saucisses végétales au soja, de votre choix6 saucisses de soja parfumées aux champignons (450-600 g)
-
3 - 4 brins de persil plat frais, équeutés3 - 4 brins de coriandre fraîche équeutés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
24 g
Calories
1745 kJ /
418 kcal
Fat
21 g
Fibre
13.3 g
Carbohydrates
27 g
Вам нравится то, что вы видите?
Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!
Sign up for free More informationВам также может понравиться...
Show allSalade de lentilles aux asperges
1 h
Couscous végétarien
35 min
Focaccia aux champignons et butternut
2 h
Soupe aux légumes et aux œufs
40 min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 min
Potée de haricots azuki à la provençale
13 h
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 min
Salade de haricots cannellini
10 min
Congee aux champignons
1 h 15 min
Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix
1 h 30 min
Korma veggie aux noix de cajou
55 min
Couscous abricots, noisettes, feta et légumes variés
1 h 15 min