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Bohnensprossen-Gurken-Salat (豆芽拌小黄瓜)
Подготовка 10 min
Всего 25 min
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser400 g
-
Mungobohnensprossen, frisch (siehe Tipp)250 g
-
Salatgurke oder Snackgurke, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp100 g
-
rote Paprika in dünnen Streifen (5 mm)40 g
-
Knoblauchzehen3
-
Frühlingszwiebel10 g
-
neutrales Öl10 g
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Balsamico, hell15 g
-
Sojasauce10 g
-
Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)1 TL
-
Sesam10 g
-
Zucker10 g
-
Salz1 TL
-
Koriander abgezupft, zum Bestreuen2 - 3 Stängel
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
3 g
Calories
362 kJ /
87 kcal
Fat
5 g
Fibre
1.4 g
Carbohydrates
6 g
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