Kokosový Dhal

4.5 116 ratings

Подготовка 5 min

Всего 20 min

4 porce

Ingredients

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17.6 g

Calories 1192 kJ / 285 kcal

Fat 2.5 g

Carbohydrates 48.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Indie 10 Recipes
Czech Republic

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Recipes
Czech Republic

Zelený alchymista 10 Recipes
Czech Republic

Вам также может понравиться...

Show all

Chřestovo - mrkvové kari

35 min

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50 min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 godz. 30 min

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1 godz.

Květáková pizza

30 min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 min

Mexické fazole s krustou z polenty

1 godz.

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1 godz. 15 min

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 min

Pirohy s bylinkovou náplní

1 godz. 40 min

Rajčatová polévka s mozzarellou

35 min

Show all