Polędwica z tuńczyka w nori

Polędwica z tuńczyka w nori

4.4 9 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h

6 porcji

Ingredients

Majonez wasabi

1 czubata łyżeczka proszku wasabi
1 łyżka wody
100 g majonezu

Polędwica z tuńczyka w nori

10 g korzenia imbiru, świeżego
50 g pasty miso ciemnej
50 g sosu sojowego
1 łyżka brązowego cukru
40 g mirinu
30 - 40 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
100 g awokado pokrojonego w 3 mm półplastry
400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
20 g oleju sezamowego
20 g octu ryżowego
150 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
1 - 2 płaty wodorostów nori do sushi
woda do zwilżenia wodorostów
ziarna sezamu do posypania
3 - 4 rzodkiewki pokrojone w 2 mm plastry

Difficulty

advanced

Nutrition per 1 porcję

Protein 16.7 g

Calories 1241 kJ / 340 kcal

Fat 25.5 g

Fibre 2.6 g

Carbohydrates 10.4 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1j 5 menit

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 menit

Ryba na parze z zielonym purée

50 menit

Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami

50 menit

Ryba w piwnym cieście

30 menit

Pstrąg w sosie holenderskim

1j 5 menit

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 menit

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1j

Ryba z warzywami na parze

1j 15 menit

Gulasz z ryb i owoców morza

45 menit

Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze

50 menit

Ryba w cieście bazyliowym

1j

Show all