Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

3.5 37 ratings

Подготовка 10 min

Всего 55 min

3 porcje

Ingredients

400 g wody
6 jajek
120 g różyczek brokułu
20 - 25 g kiełków lucerny
60 g serka kremowego
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g pestek dyni
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 311 mg

Protein 14.5 g

Calories 935 kJ / 223.5 kcal

Fat 16.9 g

Fibre 0.4 g

Saturated Fat 6.9 g

Carbohydrates 4.1 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ŚNIADANIE 12 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Owsianka na złotym mleku

15 Min

Smoothie z jagodami acai

10 Min

Pasztet z cukinii

1 Std. 45 Min

Minifrittaty z ricottą

40 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Chrupiąca granola

2 Std.

Granola podstawowa

1 Std. 45 Min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 Min

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

2 Std. 30 Min

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

1 Std. 45 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3 Std. 30 Min

Show all