Crumble aux légumes du soleil

Crumble aux légumes du soleil

4.5 279 ratings

Подготовка 15 min

Всего 1 h 15 min

6 portions

Ingredients

50 g de parmesan
150 g de farine de blé
120 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
30 g de graines de lin
50 g de graines de courge
300 g d'eau
150 g de poivron rouge taillé en lamelles
150 g de poivron vert taillé en lamelles
300 g d'aubergine détaillée en dés
400 g de courgettes coupées en grosses rondelles
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
400 g de tomates détaillées en dés
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 10 g

Calories 1529 kJ / 366 kcal

Fat 22.7 g

Fibre 4.3 g

Carbohydrates 30.5 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Recipes
France

Vive l'été ! Vol. II 10 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate

1 h

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 min

Couscous végétarien

35 min

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1 h 45 min

Crumble de courgette à la menthe

50 min

Japchae

50 min

Gnocchis de patate douce

40 min

Tarte rustique aux carottes rôties

2 h 10 min

Médaillons de légumes

1 h 10 min

Salade de haricots cannellini

10 min

Crumble épicé de légumes

1 h 15 min

Crumble de légumes au parmesan

1 h

Show all