Перейти к основному содержанию Search
Gratin de pâtes et fruits de mer, béchamel sans lactose

Gratin de pâtes et fruits de mer, béchamel sans lactose
2.5 19 ratings
Подготовка 5 min
Всего 1 h
4 portions
Sign up for free

Ingredients

Le gratin de pâtes
  • 1500 g d'eau
  • 1 c. à soupe de gros sel
  • 300 g de pâtes sèches type coudes ou coquillettes
  • 500 g de cocktail de fruits de mer surgelé
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La sauce béchamel sans lactose
  • 25 g d'huile neutre et 1 c. à soupe
  • 35 g de purée d'amande
  • 40 g de farine blanche type 45
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g d'eau
  • 5 brins de ciboulette fraîche (optional) ciselés (pour la finition)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 26.8 g
Calories 2236 kJ / 529 kcal
Fat 18.3 g
Fibre 4.3 g
Carbohydrates 63 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

Sans lactose 10 Recipes
France

Вам также может понравиться...

Show all

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

4.4(16)

1 h 30 min

Tagliatelle à la crème de saumon fumé, concombre croquant aux graines

4.3(116)

50 min

Arancini mozza, riz et petits pois

4.7(63)

1 h 40 min

Lasagne au thon

4.3(162)

1 h 30 min

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

4.6(50)

45 min

Spaghetti aux boulettes

4.4(41)

1 h

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

4.7(49)

3 h 10 min

Lasagne de sarrasin véganes

5.0(1)

2 h

Salade de pâtes aux courgettes

4.0(59)

50 min

Risotto au potiron

4.3(362)

35 min

Mac and cheese à la menthe et aux petits pois

4.1(44)

1 h 5 min

Taco Bowl à la dinde

5.0(4)

1 h

 Show all