Quiche rápida de queijo e ervilhas

Quiche rápida de queijo e ervilhas

5.0 5 ratings

Подготовка 10 min

Всего 40 min

6 doses

Ingredients

Massa

flocos de aveia
50 g
amêndoa c/ pele
250 g
manteiga
50 g
clara de ovo
1
sal
½ c. chá de
leite
40 g

Recheio

azeite
30 g
manjericão
5 g
cebolinho picado
5 g
hortelã
5 g
salsa
5 g
sal
1 ½ c. chá de
queijo-creme
200 g
iogurte grego
60 g
água
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
germinados frescos variados
50 g
50 g folhas de agrião
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 17 g

Calories 0 kJ / 518 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 44 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recipes
Portugal

Вам также может понравиться...

Show all

Quiche de legumes

50 min

Wrap Caesar

1 h 30 min

Tarte de figo e presunto

40 min

Pão de fruta

2 h 55 min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2 h 30 min

Tarte de alho-francês e fiambre

50 min

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1 h 30 min

Piza rápida de peperoni

1 h

Galette de espinafres e feta

1 h 50 min

Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas

3 h 50 min

Scones de queijo cheddar e azeitonas

25 min

Empanada de carne e azeitonas

1 h

Show all