Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 ratings

Подготовка 5 min

Всего 5 min

2 szklanki

Ingredients

300 g papai pokrojonej na kawałki
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
6 - 8 kostek lodu
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
250 g napoju ryżowego

250 g napoju sojowego
5 g mięty, świeżej tylko liście
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych

Difficulty

easy

Nutrition per 1 szklankę

Protein 8 g

Calories 845 kJ / 203 kcal

Fat 7 g

Fibre 8.5 g

Carbohydrates 21 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 min

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 h 55 min

Shakshuka na Varomie

35 min

Shakshuka z patelni

50 min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 min

Zielona shakshuka na Varomie

30 min

Pasztet z cukinii

1 h 45 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Frittata Caprese

30 min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 h

Show all