Smoked Mackerel and Watercress Dip

Smoked Mackerel and Watercress Dip

5.0 3 ratings
Подготовка 5 min
Всего 5 min
15 oz

Ingredients

  • smoked mackerel skin removed
    8 oz
  • watercress leaves only
    1 oz
  • cream cheese
    3 ½ oz
  • plain yogurt low fat, unsweetened
    2 ½ oz
  • mustard powder
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • lemon juice
    ½ oz
  • salt to taste
    1 pinch

Difficulty

easy


Nutrition per 3 oz

Protein 12 g
Calories 632 kJ / 151 kcal
Fat 10 g
Fibre 0 g
Carbohydrates 3 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information


Вам также может понравиться...

Show all