Granola

Granola

4.9 369 ratings

Подготовка 10 min

Всего 1 h 40 min

700 g

Ingredients

100 g orzechów, mieszanych (np. laskowych, włoskich, migdałów)
200 g syropu klonowego
40 g oleju kokosowego
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
250 g płatków owsianych, górskich
100 g płatków orkiszowych
50 g płatków ryżowych
15 g amarantusa, ekspandowanego
40 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
10 g siemienia lnianego

10 g ziaren sezamu, białego

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 211 mg

Protein 12 g

Calories 2141 kJ / 511 kcal

Fat 23 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 7.1 g

Carbohydrates 67 g

Вам нравится то, что вы видите?

Этот рецепт и еще более 100 000 других ждут вас!

Зарегистрируйтесь в нашей 30-дневной бесплатной пробной версии и откройте для себя мир Cookidoo®. Никаких обязательств.

Sign up for free More information

Также представлен в

DOBRZE UPIECZONE 20 Recipes
Poland

POTRAWY WEGAŃSKIE 12 Recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

Вам также может понравиться...

Show all

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Zielona shakshuka na Varomie

30 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 Min

Dyniowe cynamonki

3 Std. 40 Min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 Min

Shakshuka z patelni

50 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 Min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 Std.

Show all