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Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch
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Prep. 10 min
Total 25 min
4 Portionen
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Ingredients

Kurkuma-Ingwerpaste (auf Vorrat)
  • Kurkuma, frisch geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)
    100 g
  • frischer Ingwer geschält und in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Kokosöl
    120 g
  • Zimt, gemahlen
    4 Prisen
  • Kardamom, gemahlen
    2 Prisen
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    4 Prisen
  • Vanille, gemahlen
    2 Prisen
  • Wasser
    4 EL
Kurkumamilch
  • Mandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)
    1000 g
    1000 g Milch
  • Datteln, getrocknet, entsteint nach Geschmack
    4 - 5

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 188 mg
Protein 5 g
Calories 1967 kJ / 470 kcal
Fat 34 g
Fibre 10 g
Saturated Fat 28 g
Carbohydrates 45 g

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