Dispositivos e acessórios
Súp Tom Yum Tôm Mực
Preparo 10min
Total 30min
6 khẩu phần
Ingredientes
-
củ sả tươi chỉ lấy phần thân trắng, đập dập3 thân cây
-
riềng tươi cắt thành từng lát dày40 gam
-
lá chanh thái tươi vò dập10
-
quả ớt cay đập dập10
-
nấm tươi (nấm rơm), cắt lát100 gam
-
quả cà chua cắt múi120 gam
-
tương ớt Thái100 gam
-
nước dùng tôm (xem mẹo nhỏ)1200 gam
-
tôm sú tươi (khoảng 10-12 con tôm), bóc vỏ và chỉ lưng.400 gam
-
mực tươi làm sạch, cắt khoanh dầy 1 cm200 gam
-
nước mắm20 gam
-
nước cốt chanh xanh60 gam
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 khẩu phần
Proteína
17.6 g
Energia
928.8 kJ /
222 kcal
Gordura
6.7 g
Fibra
2.2 g
Hidratos de carbono
20.5 g