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Chè Sen Táo Đỏ Nhãn Nhục
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Preparo 10min
Total 1h 10min
15 khẩu phần
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Ingredientes

  • nước
    1600 gam
  • muối
    2 gam
  • củ năng cắt làm 4 phần
    200 gam
    200 gam củ sen tươi, cắt miếng (3-5 mm)
  • hạt sen tươi
    200 gam
  • quả nhãn nhãn nhục
    150 gam
  • đường phèn
    250 gam
  • kỷ tử khô rửa sạch
    10 gam
  • quả táo đỏ rửa sạch ngâm nước ấm 30 phút
    50 gam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Sódio 60 mg
Proteína 1 g
Energia 424.8 kJ / 101.5 kcal
Gordura 0.1 g
Fibra 0.7 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 24.6 g

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