Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Smoothie de fruta
Nenhuma avaliação
Preparo 5min
Total 5min
4 copos
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • fruta fresca variada cortada em pedaços (ver dicas)
    350 - 450 g
  • sumo de fruta (ex: maçã, laranja, uva ou abacaxi)
    200 - 300 g
  • cubos de gelo
    50 g
  • sumo de limão (opcional)
    20 - 30 g
  • açúcar (opcional)
    3 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 7.6 mg
Proteína 0.9 g
Energia 327.4 kJ / 78.3 kcal
Gordura 0.3 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 20.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Praia - Sumos e Refrescos 10 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bubble tea de matcha com manga

Nenhuma avaliação

Sumo de romã e framboesa (longa duração)

4.6(14)

40min

Sumo Detox - Almoço

4.4(20)

5min

Bebida de arroz com aroma de coco

4.7(9)

8h 30min

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

4.7(14)

1h

Batido de kiwi, banana e uva

4.4(5)

5min

Batido de fruta de verão

4.5(6)

10min

Bimbostar

4.2(5)

5min

Sumo de alperce

Nenhuma avaliação

Água detox

4.7(3)

35min

Smoothie de fruta e espinafres

Nenhuma avaliação

Smoothie de legumes verde

4.0(1)

5min

 Mostrar tudo