Yến Chưng Sâm và Kỷ Tử

Yến Chưng Sâm và Kỷ Tử

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Preparo 5min

Total 1h 5min

5 khẩu phần

Ingredientes

nước
1000 gam
lá dứa buộc thành nút thắt
2 - 3
tổ yến (khoảng 4), ngâm và làm sạch
20 gam
nhân sâm cắt thành từng lát
6 - 8
kỷ tử khô
20 gam
đường phèn
50 gam

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 khẩu phần

Sódio 78 mg

Proteína 4 g

Energia 224 kJ / 54 kcal

Gordura 1 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 9 g

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