Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 avaliações

Preparo 20min

Total 2h 45min

8 κομμάτια

Ingredientes

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 6.8 g

Energia 1434.9 kJ / 343 kcal

Gordura 18.2 g

Fibra 5.9 g

Hidratos de carbono 42.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Νηστεία αλλιώς 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Γιαουρτόκρεμα

4h 20min

Κέικ ombre με λεμόνι και elderflower

5h 30min

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

4h

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

45min

Κραμπλ μήλου

45min

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1h 10min

Παγωτό σοκολάτα

12h

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10min

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15min

Μαχαλεπί

2h 50min

Κρέμα σοκολάτας

1h 20min

Πανακότα με πεπόνι

5h 15min

Mostrar tudo