Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 avaliações

Preparo 20min

Total 2h 45min

8 κομμάτια

Ingredientes

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 6.8 g

Energia 1434.9 kJ / 343 kcal

Gordura 18.2 g

Fibra 5.9 g

Hidratos de carbono 42.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Νηστεία αλλιώς 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Τιραμισού

5 h 20 min

Ταχινόπιτα ταψιού

3 h

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)

5 min

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

7 h 45 min

Γλυκιά κρέμα από γάλα

25 min

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

45 min

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15 min

Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo

2 h

Βασκικό καμένο cheesecake

3 h 10 min

Αφρός φράουλας

1 h

Κεραστικά με ινδοκάρυδο

40 min

Κέικ πορτοκαλιού

1 h 25 min

Mostrar tudo