Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 avaliações

Preparo 20min

Total 2h 45min

8 κομμάτια

Ingredientes

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 6.8 g

Energia 1434.9 kJ / 343 kcal

Gordura 18.2 g

Fibra 5.9 g

Hidratos de carbono 42.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Νηστεία αλλιώς 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο

11h

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1h 10min

Παγωτό με φρούτα

5min

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5h

Παγωτό ροδάκινο με γιαούρτι

20min

Γιαουρτόκρεμα

4h 20min

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)

5min

Μπουρέκια με αναρή

2h

Πορτοκαλόπιτα

2h

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1h 10min

Βασκικό καμένο cheesecake

3h 10min

Mostrar tudo