Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 avaliações

Preparo 20min

Total 2h 45min

8 κομμάτια

Ingredientes

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 κομμάτι

Proteína 6.8 g

Energia 1434.9 kJ / 343 kcal

Gordura 18.2 g

Fibra 5.9 g

Hidratos de carbono 42.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Νηστεία αλλιώς 10 Receitas
Grécia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Μαρμελάδα βερίκοκο

44 godz.

Παγωτό μπανάνα αβοκάντο

5 min

Banana bread με περίσσευμα προζυμιού

1 godz. 10 min

Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο

20 min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 min

Μουχαλεμπί

2 godz. 20 min

Παγωτό φουντούκι

Brak ocen

Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα

7 godz. 45 min

Σάντουιτς με ομελέτα ατμού, κατσικίσιο τυρί και τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια

1 godz. 15 min

Παγωτό σοκολάτας πραλίνα

12 godz.

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Brak ocen

Μπαβαρουάζ φράουλας

10 godz.

Mostrar tudo