Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie
4.0 2 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 portion
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 30 g de pousses d'épinards frais
  • 340 g de lait de soja non sucré
  • 115 g bananes en pièces
  • 1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
  • 30 gramme de beurre d'arachide
  • 1 c. à soupe poudre de cacao
  • 1 c. à café de graines de chanvre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 47 mg
Proteína 26 g
Energia 1335 kJ / 319 kcal
Gordura 11 g
Fibra 8 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Receitas
Benelux

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sangria blanche aux agrumes

4.4(49)

10min

Gin Fizz

4.6(74)

5min

Cocktail fruité à la bière blanche

4.6(42)

10min

Milkshake meringue et framboises

4.6(21)

15min

Sex on the beach

4.8(126)

5min

Mojito à la grenade

5.0(1)

10min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.0(19)

10min

Sirop de thé glacé

4.9(10)

30min

Mojito à la grenade

4.8(11)

10min

Lait de poule à la vanille

4.7(10)

12min

Ananas doré Te Fit

5.0(3)

10min

Lait de coco

4.7(23)

10min

 Mostrar tudo