Masa de galleta pre-entreno

5.0 2 avaliações

Preparo 10min

Total 2h 15min

20 porción

Ingredientes

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 37 mg

Proteína 2.7 g

Energia 430.5 kJ / 102.9 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 15.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Snacks para un día con energía 5 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Botana fresca de surimi

10 分钟

Esquites con ramen

25 分钟

Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes

25 分钟

Bocaditos de brownie y crema de cacahuate (Postparto)

1小时 10 分钟

Mini guacamayas

2小时 30 分钟

Mini tortas ahogadas

1小时 50 分钟

Bolitas de fresa enchilada

1小时 15 分钟

Rosca de pizza

2小时 30 分钟

Botana loca de maíz

40 分钟

Hamburguesas del carrito

1小时 20 分钟

Ceviche de pepino y jícama

10 分钟

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 分钟

Mostrar tudo