Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 20min

16 μερίδες

Ingredientes

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 3 mg

Proteína 7 g

Energia 1079 kJ / 258 kcal

Gordura 19 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 8 g

Hidratos de carbono 20 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Φιστίκι Αιγίνης 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Γιαουρτόκρεμα

4sa 20 dk

Κέικ ombre με λεμόνι και elderflower

5sa 30 dk

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

4sa

Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα

45 dk

Κραμπλ μήλου

45 dk

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1sa 10 dk

Παγωτό σοκολάτα

12sa

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10 dk

Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας

15 dk

Μαχαλεπί

2sa 50 dk

Κρέμα σοκολάτας

1sa 20 dk

Πανακότα με πεπόνι

5sa 15 dk

Mostrar tudo